从2025年开始到2039年，用15年的时间，将法定退休年龄调整到男职工63周岁，女职工58周岁或55周岁，这是一个渐进的过程。具体来说，从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工，每4个月延1个月。原法定退休年龄为50周岁的女职工，每2个月延1个月。以男职工为例，今年1月至4月满60周岁的，退休年龄为60周岁零1个月；今年5月至8月满60周岁的，退休年龄为60周岁零2个月；今年9月至12月满60周岁的，退休年龄为60周岁零3个月；以此类推。总的来看，以这种方式推进，幅度较小，节奏平缓。